アスリートメンタルQUESTIONS

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『私は試合前にものすごく緊張をしてしまいます。特に試合直前のミーティングの時に毎回逃げ出したい気持ちになります。みなさんもそんな気持ちになるのでしょうか?
また、どのタイミングが一番緊張しましたか?緊張をほぐす方法があればアドバイスください。』

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