アスリートがあなたの悩みに答えます!

ゴルフの練習の時はしっかり打てるのですが、試合になるとうまく打てなくなります。
どうすればいいですか?
ゲルトミューラー様 練習の時とは、練習場でしょうか?練習ラウンドでしょうか? 『上手く打つ=ナイスショットor気持ち良いショット』でしょうか? どんな捉え方かによって、解決策が変わります。もし宜しければ、もう少し詳しく教えて頂けないでしょうか?
練習で出来る能力があるなら本来はメンタルひとつで改善できるものです。 【上手くプレー、必ず結果出そうとするマインド】 →結果を求める為プレッシャーがかかる。 【楽しんでプレーしよう!というマインドでプレーする】 →上手く行くから楽しい。楽しい=上手く行ってる。楽しいから余計なプレッシャーがかからない。結果、パフォーマンスが良くなる。 僕はこのマインドで試合に挑むと確実にパフォーマンスが良くなりました。 練習で出来る競技レベルのことは試合でも必ず同じ競技レベルで出来ます。 なぜなら能力は備わっているから。 違いはメンタルだけ。 結果を出すことに必死にならず、楽しんでやってみてください。 必ずパフォーマンスは良くなります。 そうなれば、コツが分かるようになって来ますよ。 by.ボクシング元日本ランカー
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